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課本上說，與自己對話的時間太多，會發覺現實與理想中的落差，讓自我感覺到失衡。
這是一句很有道理的話。
深夜中，睡不著的我。
心中不停的交談，總是會讓寂寞的自己更加了解到自己的寂寞。
也許我們都應該不停得忙碌，不停的奔波。
才會讓我們都暫時忘卻那不知道什麼時候立下的理想。
放鬆自己吧！
我們總有許多不同的包裹束縛著我們的赤裸的靈魂。
我不想要讓自己與心靈的對話變得如此的難堪。
當我像別人說 我想要做我自己，
通常意味著我拋棄了很多我們已經得到的東西。
但我費盡千辛萬苦所得到的東西，
就一定是我所嚮往的東西嗎？
回到童年，
最真誠、最自然的一件事情，
就是做我自己。
那才是我，真正的我。
學習，放棄一切。
是世界上最困難的一件事情。
心中的赤子，做自己。
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